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Ropa interior: ¿cada cuánto hay que cambiarla?

Para prevenir infecciones del tracto urinario, picazón y promover una buena higiene íntima, es importante ser higiénico. Es por esta razón que es importante conocer la frecuencia requerida de cambio de ropa interior.

Ya sean tangas, calzones o boxers, la ropa interior tiende a absorber el sudor debido a la humedad de las partes íntimas. Aquí tienes 5 consejos para saber cuándo cambiar tu lencería femenina.

¿Cuáles son las normas higiénicas para una buena salud vaginal?

Una buena salud ginecológica implica adoptar los reflejos adecuados para cuidar tu flora vaginal. Entre estos hábitos, el de reponer y cambiar la ropa interior porque  sufren roces con las mucosas . En caso de micosis, irritación o cistitis, es importante acudir a un ginecólogo que prescribirá un tratamiento adecuado. A menudo, estos trastornos pueden estar relacionados con bacterias resultantes de malos hábitos de higiene.

lenceria mujer

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Lencería Femenina – Fuente: spm

¿Por qué y con qué frecuencia debes cambiar tu ropa interior?

1. ¿Cuándo cambiar de ropa interior?

Ya sea un traje de baño de algodón o elastano, bragas, deberán cambiarse si nota flujo vaginal en la tela. Y por una buena razón, puede provocar la proliferación de microorganismos en la vagina y la presencia de olores desagradables. Pour autant, ceux qui sont issus de la flore vaginale ne sont pas dangereux mais il reste important de changer ses culottes tous les jours ou encore tous les deux jours au maximum, comme l’explique le Dr Lydia Charalampidou, gynécologue à Zurich pour le journal 20 minutos. Un hábito importante para prevenir las infecciones por hongos y cualquier otro trastorno ginecológico. Los médicos dan 7 consejos para proteger tu vagina de enfermedades.

conjunto de lenceria

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Conjunto de lencería – Fuente: spm

2- ¿Cuáles son los indicadores de secreción obstinada en las bragas?

A veces, a pesar de varios lavados, pueden quedar rastros persistentes de flujo vaginal en la ropa interior. Este signo significa que las bacterias se han incrustado en el tejido. En este caso, será necesario reponer la braga para preservar su higiene íntima. Además, para evitar la irritación, elija bragas que sean cómodas de usar. Al igual que los sostenes, es importante saber cómo lavarlos y enjuagarlos adecuadamente, especialmente si tiene flujo abundante. Ya sean bragas de cintura baja o de cintura alta, se deben lavar con agua caliente y jabón de Marsella,  que se puede utilizar de 12 maneras , con el fin de eliminar las bacterias.

lenceria sexy

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Lencería sexy – Fuente: spm

3- Cuando las manchas de detergente deterioran permanentemente las bragas

Mientras que algunos optan por lavar a máquina, los residuos de detergente pueden decolorar o causar manchas blancas en este tejido. Por esta razón, es importante preferir el lavado de manos con jabón de pH neutro. En el caso de que ya no puedas superar las manchas, es imprescindible deshacerte de esta prenda de lencería.

bragas altas

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Braguitas altas – Fuente: spm

4- Cuando te hayas visto afectada por un trastorno ginecológico

Ya sea una infección bacteriana o vaginosis, estas condiciones pueden impactar pérdidas debido al desarrollo de estos microorganismos patógenos. En este caso, estas descargas pueden persistir en el tejido y promover el riesgo de recurrencia de la infección vaginal. Por lo tanto, se recomienda cambiar las bragas o deshacerse de ellas.

Para las mujeres, se recomienda lavar la ropa con regularidad, preferiblemente a mano. Utilizando jabón de Marsella, insiste en el pequeño bolsillo de la braga,  el que está en contacto directo con la vulva . Es esta parte la que es más propensa a desarrollar inflamación e infección. Paralelamente al tratamiento médico,  las opciones naturales pueden aliviar los síntomas  de estas.

5- Cuando el estado de la ropa interior se deteriora

Antes de tirar la ropa interior de mujer, deberá prestar atención a varias condiciones. Este es el caso cuando el elástico cede, la tela envejece o se desvanece. Cuando tus bragas crean molestias cuando las usas , es necesario deshacerse de ellas. Hablando de eso,  la Dra. Shirin Lakhani de Elite Esthetics dijo que la ropa interior debe reemplazarse cada 12 meses y explicó que es un caldo de cultivo para bacterias que incluso los lavados en la máquina no pueden eliminar por completo.

libertad de movimiento

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Libertad de circulación – Fuente: spm

¿Cuáles son los consejos para no usar sostén?

Si llevas un escote pronunciado, es posible que el hecho de no llevar sostén parezca discreto. Para ello, las empanadas son ideales. Son cómodos de usar y te ayudarán a sentirte más cómoda cuando uses una blusa ajustada o una camisola.

¿Cómo hago que mi lencería sea invisible?

Prefieres usar sostén pero no quieres que sea visible. La diadema es la opción ideal. Puedes elegirlo con tirantes extraíbles. Si tienes senos grandes, es importante elegir aquellos con aros grandes para  una cobertura perfecta que coincida con tu morfología.

bragas de cintura alta

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Braguitas de cintura alta – Fuente: spm

¿Cómo hacer que tus bragas sean invisibles debajo de los jeans?

Las amantes de los leggins o las prendas ajustadas estarán encantadas de saber que es posible despedirse del antiestético rastro de las bragas debajo de los vaqueros. Las bragas llamadas “invisibles” que se comercializan en las tiendas de lencería están  hechas de una tela suave  que se adhiere a la piel. ¡Y por una buena razón, están trazados con láser para una precisión de costura perfecta!