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¿A qué hora del día debes abrir las ventanas cuando hace frío? Este es el mejor momento para airear la casa.

Con el pretexto de que afuera hace mucho frío, mucha gente se atrinchera dentro de la casa, con la calefacción a tope y las ventanas totalmente cerradas. ¡Este es un error serio! Sepa que, incluso en pleno invierno, la ventilación es fundamental para preservar su salud. De lo contrario, serás continuamente víctima de las repercusiones de la humedad: moho, condensación, ácaros, malos olores… Por ello, un aire limpio y sano es fundamental para limitar los problemas de asma y alergias. Pero, ¿cuál es el mejor momento y la duración óptima para ventilar la casa? Algunas pistas.

¿Por qué hay que abrir las ventanas incluso en invierno?

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Ventana abierta – Fuente: spm

Desafortunadamente, nuestro interior nunca está a salvo de gérmenes y bacterias que proliferan en ambientes cálidos y húmedos. Comenzando con los ácaros del polvo que invaden nuestras habitaciones y prosperan en las áreas más polvorientas. Como resultado, estamos constantemente plagados de enfermedades estacionales, como resfriados, tos y alergias. Aunque la mayoría de la gente crea lo contrario, estar todo el día encerrado en casa es perjudicial para la salud. En cuanto tengas la oportunidad, cúbrete lo suficiente y sal a tomar un poco de aire fresco a un parque, al bosque oa la montaña. Se recomienda encarecidamente dar un paseo para recargar las pilas y depurar el organismo.

Y no olvides que es fundamental abrir las ventanas  de casa, incluso en invierno, para reforzar tus defensas inmunitarias, muchas veces puestas a prueba. Precisamente ventilando la casa a diario se pueden evitar las alergias y respirar un aire saludable. Y, además de preservar tu salud, el aire fresco también protegerá tu interior del moho y los malos olores. Tenga la seguridad de que hay una manera de ventilar su interior sin el menor desperdicio de calor. Lo guiaremos para ventilar bien la casa mientras la mantiene caliente.

¿Debes ventilar tu interior incluso cuando llueve?

Absolutamente sí. Nunca se debe descuidar la ventilación, incluso si afuera llueve mucho. Y esto por dos razones importantes:

  • Cuando ventila su interior, el aire ambiente se reemplaza inmediatamente por el aire exterior. Es cierto que cuando llueve afuera, la humedad está en su apogeo, y eso puede preocuparte, pero lo principal a considerar es la temperatura.
  • Si la temperatura exterior es de 10°C, cuando el aire entra a una casa a 20°C, por ejemplo, la humedad se reduce inmediatamente al 50%. Además, en invierno, debido a la constante calefacción, el interior de la casa suele estar muy seco. Tal sequedad no es beneficiosa para las vías respiratorias ni para la piel, que acaba deshidratando. Por eso es importante un suministro de aire fresco para regular la situación.

¿Cómo ventilar adecuadamente tus salas de estar?

una ventana abierta

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Una ventana abierta – Fuente: spm

Para ventilar correctamente tu dormitorio, sin dispersar el calor, debes abrir la ventana y mantener la puerta cerrada. Así, el aire circulará eficientemente por toda la habitación. Te recordamos que debes   hacer tu cama  después de aireada, para que también se pueda ventilar. De esta forma, evitarás la formación de humedad en el interior del colchón y evitarás la proliferación de ácaros del polvo. Deje que su habitación se ventile lo suficiente para aprovechar al máximo el aire limpio del interior. Dicho esto, no tienes que dejar la cama sin hacer tanto tiempo, espera 10 o 20 minutos como máximo. Evidentemente, en pleno verano, cuando las noches son muy calurosas, te recomendamos que lo dejes airear más tiempo.

¿Quieres ventilar tu habitación sin abrir la ventana? En este momento, lo mejor es utilizar los métodos de ventilación que se utilizan habitualmente en los baños. Si es posible, instale un sistema de ventilación mecánica que extraiga el aire de la habitación y lo reemplace con aire exterior. Algunas viviendas ya cuentan con este sistema de ventilación. Pero, si no es tu caso, puedes plantearte instalarlo en casa.

Es bueno saberlo: cuando se trata del tiempo de ventilación, los expertos recomiendan intervalos cortos pero frecuentes. Para mejorar la calidad del aire en sus espacios habitables, sería una buena idea abrir las ventanas durante al menos 10 minutos, tres o cuatro veces al día. El momento ideal es temprano en la mañana, alrededor de las 7:00 a. m. o las 8:00 a. m., o tarde en la noche, después de las 10:00 p. m., porque la contaminación exterior es menor que durante el día.

¿Se debe apagar la calefacción durante la ventilación?

Antes de abrir la ventana, recuerda bajar  la temperatura de calefacción . Los actuadores termoeléctricos, cada vez más instalados en los radiadores, permiten mantener una temperatura ambiente confortable en todo momento. Sin embargo, al abrir sus ventanas, muchas personas tienden a operar el sistema de calefacción a la máxima potencia. Esto es un error: el aire caliente escapará inmediatamente por la ventana. Por lo tanto, para no desperdiciar energía, sería más inteligente bajar la temperatura preestablecida durante la ventilación.