Antes de ir al supermercado a hacer la compra, generalmente establecemos un presupuesto que no debe excederse. Pero en el momento de la compra, la adición puede ser salada. Y no es raro encontrarse con que se han gastado cientos de euros innecesariamente. Aquí tienes algunos consejos para ahorrar en las compras que harás próximamente en el supermercado.

Comprar respetando el presupuesto inicial establecido puede ahorrarte cientos de euros. Así que aquí le mostramos cómo llegar allí, ahora mismo.

¿Cómo ahorrar dinero en las compras del supermercado y evitar gastos innecesarios?

Todos sabemos que los supermercados utilizan métodos bien perfeccionados para alentarnos a comprar más constantemente. Nadie parece hacer caso a estos pasos, que a primera vista parecen triviales, pero que acaban por lastrarnos el bolsillo . Sin embargo, aquí van 10 consejos para evitar gastos excesivos e innecesarios, una vez en el supermercado.

Gastos de supermercado

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Gastos de supermercado. fuente: spm

  • Cero desperdicio después de comprar en el supermercado

Según las estadísticas de ADEME, cada año  se desperdician en Francia no menos de 10 millones de toneladas de productos alimenticios . Esta cifra corresponde a 150 kilos de alimentos por persona al año. En términos de dinero, esto equivale a 67 euros de alimentos consumibles que se tiran cada mes. Entonces, para ahorrar en tus compras, lo primero que debes hacer es consumir todos los alimentos comprados.

  • No compres en el supermercado cuando tengas hambre

Ir de compras cuando tienes hambre es una mala idea, porque sin duda terminarás comprando alimentos y productos que realmente no necesitas. Bocadillos que generalmente no son saludables y no le proporcionarán ningún valor nutricional.

  • Prepárate antes de ir al supermercado

La mejor manera de evitar el desperdicio de alimentos es prepararse antes de comprar. Para ello, simplemente  planifica con antelación el menú de comidas de la semana y haz  una lista de alimentos  a comprar  según tus necesidades.

Lista de la compra

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Lista de la compra. fuente: spm

  • Evita pasar dos veces por delante de la misma sección de un supermercado

Para ello, piensa en distribuir tu lista de la compra según la disposición de los estantes de las tiendas. Esto  le ahorrará tiempo y reducirá el número de viajes hacia y desde diferentes departamentos . Al pasar más de una vez frente al mismo departamento, corre el riesgo de ser atraído por productos que no necesita.

  • Elige productos vegetales a la hora de comprar en el supermercado

Para comer sano basta con incluir en tu dieta verduras, frutas, cereales así como alimentos de origen vegetal. Además de costar menos que los productos procesados ​​o de origen animal, los productos de origen vegetal serán muy beneficiosos para tu salud y la de los que te rodean. Sin embargo, asegúrese de que sus  comidas sean equilibradas .

  • Preste atención a la disposición de los productos en los estantes del supermercado.

Al contrario de lo que piensas, la disposición de los productos en los estantes está pensada. En principio,  los productos más caros se sitúan a la altura de tus ojos . Solo eche un vistazo a los estantes inferiores para encontrar productos más baratos.

Arreglo de productos en los estantes de un departamento

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Disposición de los productos en los estantes de un departamento. fuente: spm

  • Optar por alimentos a granel en el supermercado

Comprar al por mayor es una de las mejores opciones para evitar gastar de más. Además de elegir la cantidad de comida que quieres, te ahorra contaminar el medio ambiente con envases de plástico.

  • Recuerda guardar en tu frigorífico los alimentos comprados en el supermercado

Colocar los alimentos en el refrigerador permite conservarlos por más tiempo y ahorrar dinero. Dicho esto, además de reutilizar  los restos de comida , también puedes considerar cocinar un plato y comerlo dos veces.

  • Elige el mercado local sobre el supermercado

Además de comprar alimentos frescos y más baratos,  ir al mercado local a hacer sus compras es una oportunidad para conocer a los productores y hacerles preguntas relacionadas con las técnicas agrícolas, la producción de cultivos, los fertilizantes e insecticidas utilizados , y mucho más.

Compra en el mercado local

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Compre en el mercado local. fuente: spm

  • Cuidado con las ofertas promocionales que se muestran en los supermercados

“2 compraron el 3ro gratis  ” o “1 artículo comprado, el 2do al  50%”, estas ofertas aún se exhiben en ciertos supermercados. De hecho, estas atractivas ofertas pueden animarle a pagar por un producto “económico” al precio de un producto “de gama alta”. Para saber si la oferta realmente ahorra dinero, solo verifique el precio unitario y compare. Además, no te olvides de comprobar las fechas de caducidad.

Si tiene un presupuesto limitado al que debe ajustarse, estos consejos le serán útiles. Por lo tanto, basta con adoptar los reflejos adecuados para evitar cualquier gasto innecesario al comprar en el supermercado.